Att skapa en oas i ett kaos

Bråda tider just nu. Skolavslutningar. Student. Picknickar. Deadlines. Saker-att-klara-av-innan-semestern.  För mig personligen dessutom en flytt. Om en vecka går flyttlasset och vi är långt ifrån klara. Innan dess en fest och ännu en skolavslutning med tillhörande...

Känslan som guide?

“When the time comes to trust your feeling, you won’t want to use it.”  Jag har funderat en del runt det här citatet från Alexander de senaste dagarna. Under min utbildning var en av de viktiga grundstenarna att det inte nödvändigtvis är bra för att...

Bortom Ergonomin – den Kapabla Människan #3

Aggressivt framåtlutad eller godmodigt tillbakalutad?   I helgen höll jag en endags introduktions-workshop om Alexanderteknik. Som avslut frågade jag alla vad de tar med sig ifrån dagen, och fick många intressanta svar, och ett som jag kopplade direkt till detta...

“Don’t just do something. Stand there.”

En god vän eller familjemedlem berättar för dig om en situation eller ett problem. Hur reagerar du? Börjar du tänka ut lösningar eller förklaringar medan hen berättar som du sedan kan presentera och på så vis lösa alla problem? Eller lyssnar du på riktigt? Vi har nog...