Årets Julerbjudande!

Nu när det börjar lacka mot Jul finns det åter en möjlighet att skänka bort en, två eller tre Alexanderlektioner till förmånligt pris. Eller kanske Du vill ge Dig själv en Julklapp? Ge bort en upplevelse utöver det vanliga, en tonic för ryggen, en paus i Julstressen...

Bli din egen expert med Alexanderteknik

En förkylning påverkar inte bara kroppen naturligtvis. Under min intensiva förkylningsperiod senast, dök tankar som “såhär kommer det vara jämt” och “jag blir väl aldrig frisk” upp. Det är väldigt svårt att föreställa sig hur det är att må bra...

Förkylningstider

Efter en längre period av hosta och förkylning funderar jag lite på hur våra förkylningar också formar kroppen. Sjukdomar har ju ofta den effekten att man vill kura ihop sig i olika grader av fosterställning för att spara på krafterna. Till det kommer att man kanske...

Att stanna upp

“In the midst of a world-wide tragedy such as we are witnessing at the present time…, surely it behoves every individual to stop – and I mean this in its fullest sense – and reconsider every particle of supposed knowledge, particularly...

Framåt & Uppåt bloggen

Läs, reflektera, kommentera, interagera!

Omdömen

”Redan efter några lektioner med Marja kunde jag se resultat i min ridning. Hästen lyssnade mer, fick bättre framåtbjudning och utförde mer villigt de rörelser jag bad honom om.”

Maria

”Efter senaste lektionen har jag mått så bra! Du hjälpte mig att vinna mot min migrän!”

Judit

”För mig med trauma i bagaget så bidrar AT:n till att jag tryggare kan orientera mig i min miljö. Både den inre (kroppsliga och själsliga) och den yttre (omvärlden)”

Mariette

Jag erbjuder individuella lektioner för privatpersoner samt kurser och workshops för företag och privata organisationer.

Marja Bennett hjälper sin elev under en individuell lektion i Alexanderteknik